발바닥 앞쪽 통증의 원인 확인에 대해 보행 시 발가락 뿌리 부근에서 느껴지는 찌릿한 감각이나 타는 듯한 통증이 단순한 피로 때문인지 아니면 구조적인 변형의 시작인지 궁금해하시는 경우가 많습니다. 무게 중심이 쏠리는 전족부의 특성을 이해하고 통증을 유발하는 주요 질환들과 관리 기준을 정리하여 가벼운 걸음걸이를 되찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 💡 10초 상태 체크 ✅ 발가락 사이를 손으로 꾹 눌렀을 때 특정 부위에서 날카로운 통증이나 저린 느낌이 드나요? ✅ 신발 바닥이 얇은 것을 신었을 때 발바닥 앞부분이 바닥에 직접 닿는 듯한 충격이 느껴지시나요? ✅ 걷기 시작할 때는 아프다가 어느 정도 움직이면 일시적으로 무뎌지는 양상이 관찰되나요? 1) 중족골통과 전족부 압력 집중 ..